25 October 2011

Punah Diet Aku

tahu tak sekarang aku tengah mengalami tekanan? huhu.

berat aku naik balik. memang betul kan?kan?kan? berat sekarang 65kg. WTF! before raya 61kg je. happy je tengok penimbang berat tu. tapi sekarang tiap kali naik atas benda alah tu mesti nak menyumpah. FYI, aku ada beli fat burner utk bantu aku membakar lemak dengan lebih cepat bila berdiet. actually makan fat burner ni KENA jaga makan & bersenam jugak.

Kevin Zahri kata dalam blog dia :
Yes, fat tentunya akan menolong and bagi boost untuk fat/weight loss tetapi hanya sekiranya dengan gabungan pemakanan dan semanan yang seimbang.
Tapi, tapi.. haa aku ni nama je guna fat burner. MAKAN tak jugak jaga! WORKOUT tak jugak buat! memang lah tak turun berat tu walau ada fat burner sekalipun. adoi. mungkin sebab dah makan sakan masa raya hari tu, so aku tak leh nak control lagi makan. *sedih

kat situ aku/korang silap. sebenarnya, setelah diteliti sebab musababnya dalam-dalam, aku sure penyebabnya ada dua je. satu, aku sebenarnya boleh je jaga makan macam hari tu. cuma aku ni dah takde sebab untuk kejar penurunan berat badan lagi dah. yelah, seperti mana ada yang tahu, aku ni nak kurus sebab Marzuki je. sebab dia suruh. sebab dia nak aku kurus balik. sebab aku nak dia. sebab aku nak turuti permintaan dia. sebab aku nak tunjukkan kat dia aku boleh buat. dan seperti mana yang dah tahu jugak, Marzuki sekarang BUSY. dah tak sms/missed call aku hari-hari macam dulu. senang cerita, tak contact lansung lah. msg pun dua tiga sms je pastu senyap. kuih raya aidilfitri pun tak ambik-ambik lagi. ni nak raya aidiladha dah. so aku rasa cam "watpe aku nak kurus kalau dia takde?". ce dia contact aku lik cam dulu mesti aku ye ye nak kurus lik. dia je yang boleh paksa aku buat sesuatu dengan bersungguh-sungguh.

dua, sebab gim tu dah SANGAT-SANGAT MEMBOSANKAN! dah campur laki & perempuan. perempuan yang datang pulak, alamak ai sorang dua je ???? alatan pun lelaki je yang banyak pakai. aku dah try pergi jugak macam selalu tapi dah tak boleh buat aku 'ghairah' berworkout macam hari tu lah. belum sampai setengah jam aku kat dalam, dah buat aku rasa nak balik, nak balik, nak balik.

Tapi takpe, aku nak kurus, cuma dah tak terdesak macam hari tu kot. SLOW-SLOW FIEZA.

bukan takde lelaki lain yang challenge aku kurus, ada, cuma diorang tak berapa nak sangat lah utk jadi seorang penyebab/motivasi utk aku kurus kerana mereka. boleh tak kata macam ni ? : )

------> hari ni (1 Nov) baru aku perasan entri ni tak post pun dari hari tu lagi. huhu. tahu tak Marzuki tengah bercuti sekarang? cam tahu-tahu je sumber motivasi aku sudah kembali. dah 4 hari aku ikat perut ni. tak tahu lak ada perubahan ke tak. 

 
untuk makluman, penimbang berat aku dah jahanam. ye, sebab aku lompat diatasnya masa timbang berat tapi berat tu tak gerak2. lansung jahanam. kena beli baru :D

03 October 2011

tersentak dari lamunan

aku hampir mungkiri janji pada diri sendiri
takkan menunggu lagi.
aku disedarkan oleh kawan-kawan.
maaflah kawan, aku terikut-ikutkan hati yang sedang rindukan dia
walaupun sebenarnya aku dah nampak sebab musabab dia cari aku malam tu.
tapi aku hanya nak jadi kawan yg baik masa susah dan senang dia, suka dan duka dia.
ya memang! betul apa kata kawan.

aku nak bagitahu kawan,
depan aku ada dua tiga pilihan
dan aku belum memilih
sabar, bagi aku masa
jangan bikin aku buat keputusan terburu-buru
aku tak mahu buat kesilapan
aku cuma nak yang terbaik buat aku
untuk diri dan masa depan aku yang selayaknya

ya, kau menangkan dia
tapi syarat yang aku beri pada dia itu munasabah.
kalau dia nakkan aku, dia usaha untuk turuti syarat.
bukannya nanti-nanti baru buat,
bukannya nanti-nanti baru ubah,
aku nak sekarang dan seterusnya, bukan nanti-nanti.
nanti-nanti tak ubah keraguan yang sedia ada.

terima kasih kawan.
aku hargai keprihatinan kamu-kamu
maaf kalau aku banyak melawan.
aku menang lawan kata kau,
tapi sebenarnya aku kalah dengan kata hati sendiri :'(

:: aku rasa aku lagi sedang jatuh hati. tapi aku masih tak sure. dia ni pun tak seperfect mana.